Kursie OD
PODSTAW dla dorosłych
Szlifuj podstawy i postaw pierwsze kroki na rolkach lub wróć do fundamentów, aby wyeliminować dotychczasowe błędy.
Dla kogo jest kurs od podstaw?
To miejsce dla każdego, kto chce czerpać radość z jazdy w sposób świadomy i bezpieczny. Nie ważne, na jakim etapie jesteś – razem postawimy pierwsze kroki i wyeliminujemy lęk i złe nawyki.
W trakcie 6 zajęć kursowych opanujesz minimum:
Prawidłowa postawa
Fundament, który odciąża Twoje stawy i pozwala zachować idealny balans i równowagę.
Technika jazdy
Nauczysz się kontrolować swoje rolki, w sposób który umożliwia swobodną jazdę. Jednocześnie nauczysz się wykorzystywać krawędzie kółek w różnych technikach jazdy.
Sposoby hamowania
Kontrolowanie prędkości i zatrzymywanie się w miejscu stanie się Twoim nie będzie już Twoim zmartieniem. Pokażę Ci różne sposoby hamowania, a Ty wybierzesz swój ulubiony.
Zakręcanie i zwroty
Płynne manewrowanie między przeszkodami z pełną pewnością ruchów. Nauczysz się skęcać, zawracać i kontrolować swoją ścieżkę, nawet w zatłoczonym miejscu.
Jazda przeplatanką
Pierwszy krok do dynamicznej, stylowej jazdy w zakrętach. To też świetne ćwiczenie równowagi i koordynacji, które przybliża Cię do swobodnej jazdy.
Podstawy jazdy tyłem
Otworzymy przed Tobą nowe możliwości i pełną kontrolę w każdym kierunku. Oprócz jazdy tyłem poznasz również techniki zmiany przód-tył i tył-przód
W grupie raźniej i efektywniej
Nauka w małych grupach to nie tylko raźniejsza atmosfera, ale przede wszystkim szybszy postęp. Dzięki ograniczonej liczbie osób, instruktor ma czas na korektę każdego Twojego ruchu.
Zalety szkolenia:
- Indywidualne wskazówki: Korekta na bieżąco.
- Analiza wizualna: Nauka przez obserwację.
- Wsparcie grupy: Większa motywacja.
- Bezpieczeństwo: Nikogo nie rzucamy na głęboką wodę.
- Dynamika: Różnorodna metodyka ćwiczeń.
6 Spotkań
Zajęcia raz w tygodniu po 60 minut intensywnej i bezpiecznej nauki.
Rolki i Kask
Wymagany kask i ochraniacze. Doradzamy przy zakupie pierwszego sprzętu!
Lokalizacje
Często zadawane pytania
Tak! Nasz kurs jest zaprojektowany specjalnie dla osób, które nigdy nie stały na rolkach lub czują się na nich bardzo niepewnie. Zaczynamy od nauki bezpiecznego upadania i prawidłowej postawy.
Bezpieczeństwo jest priorytetem. W przypadku niekorzystnej pogody (mokra nawierzchnia, deszcz), informujemy uczestników SMSem i przesuwamy zajęcia o tydzień. Dzięki temu nie tracisz żadnego spotkania z grafiku.
Tak, wymagamy posiadania własnych rolek oraz kasku. Bardzo mocno zalecamy również komplet ochraniaczy (nadgarstki, łokcie, kolana). Jeśli nie wiesz co kupić – skontaktuj się z nami, doradzimy!
Stawiamy na jakość, dlatego grupy są kameralne ok 12 osób. Dzięki temu instruktor ma czas, aby podejść do każdego kursanta i skorygować technikę jazdy indywidualnie.